Saibumi.com (SMSI), Bandar Lampung - Anda mungkin sudah tahu bahwa tanaman lidah guaya sering digunakan untuk bahan kecantikan.

Namun apakah kalian tahu, kehebatan lidah buaya tidak hanya untuk bahan kecantikan akan tetapi tanaman satu ini juga bermanfaat untuk kesehatan, mulai dari meredakan sariawan hingga mengontrol gula darah.

Berikut manfaat lidah buaya untuk kesehatan yang harus kamu ketahui:

1. Sebagai sumber vitamin C

BACA JUGA: Kena Silent Treatment, Ini Tips Jika Kamu Terjebak Hubungan Manipulatif

Lidah buaya kaya akan kandungan vitamin C. Vitamin ini baik untuk kesehatan karena dapat berperan sebagai antioksidan dan membantu melawan inflamasi atau peradangan, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan vitamin C dalam lidah buaya juga bisa melawan efek radikal bebas sehingga kulit dan tubuh akan tetap sehat.

2. Membantu melancarkan pencernaan

Lidah buaya dapat membantu melancarkan pencernaan dengan cara Anda bisa menjadikan lidah buaya sebagai jus. Sebab, bagian luar lidah buaya mengandung antrakuinon yang memiliki efek pencahar.

3. Membantu penyembuhan luka bakar

Tanaman ini juga  dapat digunakan sebagai obat oles pada luka bakar derajat satu dan derajat dua. Penyembuhan luka bakar menggunakan gel lidah buaya dipercaya dapat mempercepat penyembuhan luka pada jaringan kulit dan membantu  proses regenerasi kulit.

4. Mengurangi Plak Peyebab Gigi Berlubang

Pasta gigi dan obat kumur yang mengandung lidah buaya dapat membantu mengurangi plak penyebab gigi berlubang.

5. Menjaga kesehatan rongga mulut

Penggunaan produk kebersihan rongga mulut yang mengandung lidah buaya, juga dapat mencegah infeksi jamur di rongga mulut, serta radang gusi.

6. Membantu menurunkan kadar gula darah

Mengonsumsi jus lidah buaya (Aloe vera) dua sendok makan setiap hari selama dua minggu membantu menurunkan kadar gula darah pada pengidap diabetes tipe 2.

7. Mengatasi gejala GERD

Manfaat lidah buaya (Aloe vera) juga dapat membantu meredakan gejala GERD seperti mual, sendawa, serta nyeri ulu hati.Namun, sebaiknya jangan mengonsumsi lidah buaya secara berlebihan, dan tetap berhati-hati terhadap efek yang mungkin ditimbulkannya.Cara mengolah lidah buaya untuk obat maag dapat dijadikan sebagai jus. Kupas dan cuci lidah buaya sampai lendir kuningnya keluar kemudian blender halus dengan air. Tambahkan madu dan aduk hingga merata sampai siap untuk diminum.

8. Mengurangi peradangan di gusi

Jus lidah buaya dipercaya bermanfaat untuk meredakan peradangan yang terjadi di gusi. Dikarnakan lidah buaya memiliki kandungan antimikroba dan antibakterinya yang terdapat di dalamnya.

9. Mencegah terbentuknya ulkus di lambung

Kandungan vitamin C dan antiradang dalam lidah buaya, membantu mencegah terbentuknya ulkus atau perlukaan di lambung. Untuk mendapatkan manfaat lidah buaya untuk asam lambung ini, Anda dapat mengonsumsi Aloe vera dalam bentuk jus.

10. Meredakan sariawan

Mengoleskan lidah buaya pada sariawan, dipercaya dapat membantu mempercepat penyembuhannya.

BACA JUGA: Kena Silent Treatment, Ini Tips Jika Kamu Terjebak Hubungan Manipulatif