Saibumi.com (SMSI), Bandar Lampung - Musim hujan penghujung tahun memiliki beberapa fakta salah satunya yang telah di sebut para pakar soal ISPA. 

Kandungan air yang tinggi di udara memungkinkan berbagai mikroorganisme berbahaya berkembang biak lebih cepat daripada di iklim yang lebih hangat dan lebih kering.

BACA JUGA: Cegah Penyebaran Covid-19 Saat Nataru di Lampung, Gubernur Lampung Beri 15 Instruksi

Head of Medical PT Good Doctor Technology Indonesia dr. Adhiatma Gunawan mengungkapkan tren yang mengkhawatirkan ini akan terus meningkat jika tindakan pencegahan kesehatan tidak dilakukan untuk meningkatkan kekebalan seseorang selama periode musim hujan.

ISPA sendiri adalah infeksi akut yang menyerang saluran pernapasan bagian atas dan dapat menular ke orang lain. Bagian tubuh yang terkena dapat berupa hidung, sinus, faring, dan laring. Gejala yang mungkin dirasakan antara lain pilek, bersin, batuk, dan hidung tersumbat.

"Risiko ISPA akan meningkat pada orang yang sistem kekebalannya lemah," ujar dr. Adhiatma dalam siaran resminya dikutip dari suara.com pada Kamis, 09/12/2021

Tips dari Saibumi.com yang harus dilakukan pertama menjaga pola hidup sehat yang meliputi kesehatan fisik dan mental dengan mengkonsumsi nutrisi yang baik. Apabila tidak dapat memenuhi kebutuhan harian yang diharuskan, maka bisa menambahkan suplemen.

"Lalu olahraga, lakukan aktivitas fisik secara rutin supaya kebugaran terjaga," ujar dr. Adaninggar.

BACA JUGA: Cegah Penyebaran Covid-19 Saat Nataru di Lampung, Gubernur Lampung Beri 15 Instruksi