Saibumi.com (SMSI), Penyakit asam lambung atau asam lambung naik disebabkan oleh melemahnya otot bagian bawah kerongkongan. Ada berbagai penyebab asam lambung naik, mulai dari pola makan yang tidak teratur, berat badan berlebih, hingga penyakit tertentu. Untuk menghindari asam lambung naik, ada baiknya Anda mengantisipasi berbagai penyebab tersebut sejak dini.

Penyebab Asam Lambung Naik

Penyakit asam lambung dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor yang berasal dari luar maupun dari dalam tubuh. Berikut ini adalah beberapa penyebab asam lambung naik:

1.   Makanan dan minuman

Pada sebagian besar orang, jenis makanan atau minuman tertentu bisa menjadi penyebab asam lambung naik, terutama makanan tinggi lemak, seperti gorengan. Jenis makanan ini dapat memicu keluarnya hormon kolesistokinin yang dapat melemahkan otot bawah kerongkongan.

BACA JUGA: Cara Mengatasi Alergi Dengan Obat Yang Bisa Kamu Coba

Selain itu, makanan yang terlalu asam atau pedas, cokelat, minuman bersoda, minuman berkafein, dan minuman beralkohol juga bisa menyebabkan asam lambung naik.

2.   Obesitas

Seseorang yang memiliki berat badan berlebih atau biasa disebut obesitas biasanya lebih rentan terhadap penyakit asam lambung naik.

Lemak yang menumpuk di perut dapat meningkatkan tekanan pada lambung, sehingga sangat memungkinkan asam lambung naik kembali ke kerongkongan.

3.   Pola Hidup Tidak Sehat

Pola hidup yang tidak sehat, seperti merokok, berbaring segera setelah makan, serta mengemil menjelang waktu tidur, juga bisa menjadi penyebab asam lambung naik. Jadi ubahlah pola hidup kamu!

4.   Hernia hiatus

Hernia hiatus juga dapat menjadi penyebab penyakit asam lambung, hernia hiatus bisa memicu asam lambung naik. Kondisi ini terjadi karena otot diafragma yang memisahkan rongga perut dan dada tidak bekerja secara optimal, sehingga memungkinkan bagian atas lambung masuk ke rongga dada.

Jika mengalami gejala penyakit asam lambung naik yang parah, sering kambuh, dan disertai dengan nyeri dada serta sesak napas, segeralah kunjungi Klinik Saibumi untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.

BACA JUGA: Cara Mengatasi Alergi Dengan Obat Yang Bisa Kamu Coba