Saibumi.com(SMSI), Bandar Lampung - Siapa yang tidak kenal buah Duku, kecil dan manis yang sering dijadikan camilan favorit terutama pada saat musim panen. Buah yang juga dikenal dengan nama langsat ini, selain lezat ternyata juga mengandung berbagai komponen menyehatkan. Sehingga, manfaat buah duku sebaiknya tidak Anda pandang sebelah mata.

Mulai dari daging, biji, hingga batang buah duku, ternyata bisa memberikan manfaat untuk kesehatan. Namun, tidak bisa dipungkiri, manfaat buah duku untuk kesehatan memang belum menyamai popularitasnya sebagai kudapan biasa.

Dilansir dari Sehatq berikut 3 manfaat buah duku untuk kesehatan, yaitu:

BACA JUGA: Dandim Cetak 3 Gol Dalam Pertandingan Futsal May Day

1. Berpotensi mencegah malaria

Ekstrak yang didapatkan dari biji buah duku, dinilai berpotensi untuk membantu pencegahan malaria. Selain itu, kulit dan daun dari tanaman ini mengandung senyawa kimia yang dinilai dapat mencegah pertumbuhan Plasmodium falciparum, parasit penyebab malaria.

2. Vitamin A

Selain wortel, buah duku juga bisa menjadi sumber vitamin A untuk Anda. Kandungan vitamin ini, membuat manfaat buah duku untuk kesehatan semakin beragam.

Sebab, vitamin A merupakan komponen yang penting untuk menjaga berbagai fungsi tubuh dapat berjalan dengan baik.

3. Vitamin B

Buah duku juga dapat dijadikan sebagai sumber vitamin B alami tubuh, terutama vitamin B2 atau riboflavin. Vitamin B, berguna untuk membantu mengolah karbohidrat yang kita konsumsi agar menjadi energi serta menjaga sistem saraf agar dapat bekerja dengan baik. (*)

BACA JUGA: Dandim Cetak 3 Gol Dalam Pertandingan Futsal May Day