Saibumi.com, Bandar Lampung - Menjelang weekend, kegiatan berkendara motor dengan jarak yang cukup jauh seperti touring kerap dilakukan. Untuk melakukan perjalanan jauh dibutuhkan keterampilan berkendara, pengetahuan dan kesehatan.

Pasalnya, saat Anda memaksakan berkendara dalam kondisi kesehatan kurang fit, justru dapat menyebabkan kecelakaan. Hal ini dikarenakan pengendara yang tidak sehat sulit untuk bisa berkonsentrasi dengan baik saat mengontrol motor di jalan raya.

BACA JUGA: Cara Deteksi Masalah Sepeda Motor Melalui MIL

Meski demikian, kondisi tubuh yang sehat pun belum tentu menjamin keselamatan berkendara jika tidak disokong faktor reflek yang baik. Di mana hal tersebut membuat kurang siapnya tubuh pengendara dalam berkendara secara baik. Dengan reflek yang kurang dapat menyebabkan seorang pengendara mengalami kecelakaan saat menggunakan sepeda motor.

Astra Motor berbagi tips mengenai beberapa hal yang perlu dilakukan agar tidak mudah lelah saat touring, salah satunya dengan melakukan pemanasan/stretching. Salah satunya dalah melakukan pemanasan, berfungsi untuk meningkatkan flesibilitas, refle dan juga langkah pencegahan dari jatuh dan kesalahan pengoperasian.

Pemanasan, bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh sehingga oksigen pada otak akan tercukupi. Dengan sirkulasis seperti ini akan menambah daya konsentrasi dan juga fokus pada saat melakukan touring. Pemanasan yang dilakukan tidak perlu dilakukan secara berlebihan seperti halnya pada olahraga berat. Cukup melakukan peregangan otot pada bagian tubuh saja.

Selain itu, bikers juga perlu tahu mengenai postur dan posisi saat berkendara. Pundak yang rileks dan siku sedikit menekuk ringan merupakan posisi yang dapat menahan getaran yang diakibatkan jalanan yang tidak rata atau kondisi-kondisi tertentu bisa tereduksi oleh posisi riding seperti yang diatas.(SB05)

BACA JUGA: Cara Deteksi Masalah Sepeda Motor Melalui MIL