Logo Saibumi

Atasi Nyeri Otot Setelah Vaksin Covid-19, 3 Peregangan ini Boleh dicoba!

Atasi Nyeri Otot Setelah Vaksin Covid-19, 3 Peregangan ini Boleh dicoba!

Peregangan Samping, Pers Overhead, Peregangan Kapsul Posterior bahu

Saibumi.com (SMSI), Bandarlampung - Setelah anda divaksin biasanya terdapat efek samping, meski begitu tidak semua orang mengalaminya. Efek samping timbul bergantung pada kondisi tubuh pada masing - masing individu.


Berdasarkan data dari covid19.go.id, sekitar 95 persen efek samping yang timbul umumnya ringan dan bersifat sementara, seperti demam yang biasanya berlangsung paling lama 48 jam setelah vaksin, kemerahan pada bekas suntikan atau nyeri otot.

Para ahli mengatakan, dengan melakukan aktivasi otot merupakan cara terbaik untuk mengurangi nyeri otot setelah vaksin covid-19. Dilansir dari Times of India berikut adalah latihan lengan yang dapat meregangkan tubuh untuk pulih lebih cepat.

 

BACA JUGA: Percepat Perluasan Energi, Pertamina Lakukan Koordinasi dengan Pemerintah Kabupaten Lampung Barat

#

Saibumi.com

merupakan portal berita Indonesia, media online Indonesia yang fokus kepada penyajian berbagai informasi mengenai berita online Indonesia baik dalam bentuk news (berita), views (artikel), foto, maupun video.

Newsletter Saibumi

BERLANGGANAN BERITA